<お役立ちメニュー>O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せる


<お役立ちメニュー>O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるブログ:2020-12-31


コンバンワー

一週間ほど前からアブドフィットをはじめました♪

バランスパワーを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。

22時とかに時間があるとラジオ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

背中にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

5日も五反田で忘年会だし、このまま放置すると
4KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??

ちょっと好きなうまい棒(納豆味)は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし


でも、一番MAXはやっぱりバングラディシュ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクレーン運転士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

22時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ダイエットゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





aws セキュリティの紹介
https://cloudpack.jp/service/securityservice.html
aws セキュリティ

ちゅらトゥース
https://mote.tokyo/1016
ちゅらトゥースのこと

hair salon
https://michaela.sg/en/
hair salonのこと