<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:2018-06-03


こんちわっすー

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近休みに、ストレス発散も兼ねてウォーキングを
はじめたよ!

友達のオススメで、私もハマッてしまった。

おとなしく過ごそう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエット緑茶飲んで、通勤ウォーキングも昨日で
1か月になりました♪

晴れ時々曇りのち晴れかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


5日はクレーン運転士の勉強中の彼と映画に
行く予定♪

仕事が終わって、21時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

プリングルスの新作食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーって私が会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
寒天ラーメンをプレゼントしようかな(笑)

背中とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

パパはコアリズムしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

私は引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

今日はおしまい!!!